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下面附上一則新聞讓大家了解時事



你是否常感疲倦、肩頸痠痛、雙眼疲倦、便秘水腫、失眠或常感冒？台灣人壓力爆表，往往身體出現上述「亞健康」症狀卻渾然不知。身體處於「亞健康」狀態若不加以改善，日後患上心血管疾病等慢性病的機率恐大增。除了透過規律作息與運動來維持健康身心，透過熱療方式提升全身核心溫度，可從內喚醒免疫力，促進體內循環與排毒，進而維持身體健康狀態。

後天引發的亞健康（Sub-Health）是身體介於健康與生病間的臨界地帶，現代人長期處於高壓緊張狀態，沒有規律作息與運動習慣，加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣，很容易形成亞健康，其中又以30至49歲族群為大宗。若長期忽略，恐提升日後罹患肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等慢性文明病。

體溫對於人體健康相當重要，只要體溫一低，身體免疫力就會下降，也易成為病灶溫床。適度提高體溫，可活絡新陳代謝，並喚醒體內沉睡的免疫系統，讓身體更健康。海克瑟健康診所李道南院長表示，當人體核心溫度處於37、38度時，除了新陳代謝與體循環提高，體內的最強抗癌細胞「自然殺手細胞」將會被喚醒，並處於最活躍狀態，可提升免疫力、有效擊退病毒。

提高體溫的方式不外乎運動、泡澡、三溫暖等，運動最大好處在於強化肌肉代謝，雖然運動時體溫會增加，但因持續散熱的關係破盤，身體核心溫度僅能短暫上升；泡澡或三溫暖僅能提升體表溫度，對於提升體內循環及免疫力無太大幫助。熱療可將核心溫度提升到38至39度，引發全身性的深層排汗與作用，是與體表溫度上升的最大不同。

李道南院長進一步指出，全身熱療是一種常見的物理治療方式，透過專業醫療器材與生理監控儀器，針對深層組織加熱並維持38至39度的核心體溫。當體溫升高後，血液運送到各組織的養分與氧氣會增加，使基礎代謝率提高、血液循環變好，並加速新陳代謝與排毒，可改善人體微循環、喚醒免疫系統，是療效確切、無毒性、無不適與副作用的身體保養方式。

李道南院長說，全程約2小時的全身熱療法，除了非常適合缺乏運動與長期久坐的現代人作為日常身體保養方式。近20年來，熱療也被歐美先進國家視為有效的癌症輔助療法，成為手術、化療、放療和生物治療之後的第五種療法，主因在於熱療可增強血液及促使標靶藥物流向腫瘤，達到提高療效又不損傷正常組織之效。值得注意的是，熱療不適用於急性發炎、心肺衰竭、脫水及電解質不平衡、循環很差者，懷孕及哺乳中女性也不宜接受熱療。





富邦悍將於今天和中信兄弟進行開幕戰的交手，結果富邦靠著先發黃亦志精彩的投球表現，以及林益全的重要安打，打回隊史的首分，目前以2：0領先。

黃亦志今天沒讓大力支持自己的葉君璋總教練失望，前3局的表現近乎完美，僅讓對手靠著1個場地安打以及觸身球上到過壘包。

3局下，富邦打線開啟攻勢，先靠著第9棒李宗賢安打上壘，接著張建銘靠著二壘手林智勝的失誤上壘，2出局後林益全適時敲出安打，右外野手陳子豪又發生接球失誤，讓壘上2名跑者都回來得分，在該局取得2：0的領先

兄弟先發伍鐸表現也不差，主投3局被敲4支安打，不過在對手於3局下接連發生2次失誤的情況下，丟掉了2分、都不是自責分。





手機聊天軟體「BEE TALK」社團舉辦網聚，一名辣妹開心參加聚會，卻慘遭首次碰面的蔡姓男網友襲胸抓臀，辣妹抵抗，蔡男還狠抓她的頭去撞牆桌，並大罵她：「破麻仔，我摸兩下是會死喔！」台北地方法院認定蔡男不尊重女性，致被害辣妹身心嚴重受創，故依強制猥褻罪，判蔡男10個月徒刑。

根據《自由時報》報導，2015年辣妹與網友相約到錢櫃唱歌，蔡男見辣妹身材姣好，穿著清涼，多次性騷擾，不僅偷捏胸、臀，還將她拉進懷裡，辣妹不從，便用力抓她的頭去撞KTV裡的石桌、吧台牆壁，更怒嗆她：「破麻仔，穿成這樣，就是準備要讓人家玩的啊！我摸兩下是會死嗎？」蔡男行徑嚇得該名辣妹花容失色、崩潰大哭。

警方接獲報案後，台北市政府警察局中正第一分局派員警到場逮捕蔡男，惡質蔡男竟還對其中一名女警辱罵三字經，台北地院2016年5月先依侮辱公務員罪，判蔡男拘役20天，CP值超高未上訴而定讞；而在強制猥褻罪方面，則認定蔡男不尊重女性，惡行重大不宜寬貸，故判該男10個月徒刑。



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